在每一次吐气，都给自己一个机会，去找到你身体里最宽厚的部分

瑜伽老师说，在每一次吐气的时候，都给自己一个机会，去找到你身体里最宽厚的部分。我以前习惯让棱角露出，越利越好，自伤伤人，称为个性。现在才渐渐知道，圆融不是乡愿， 而是慈悲。也许这一切与瑜伽无关，只是年龄。