睡觉时身体抖一下真不是神经系统看你死没死，竟然被骗了这么久！

你有没有在睡觉时感觉自己脚底踩空，仿佛要从高处掉了下来，接着全身如同触电般抖了一下，瞬间惊醒的经历。这是什么情况，一脸懵逼，是如老话说的那样要长大个了，还是像网上传言说的你的神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，它就动动，看看你死了没有。那到底是为什么睡觉时身体会突然抖一下呢？