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营养师小夏
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炒菜时要不要放味精、鸡精？哪个对身体伤害大，到底还能不能吃？
原创
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2017-09-23发布
健康 养生 味精 烹饪对象鲜味比较突出，如猪肉、鱼肉等，可以选择单一的味精 食物风味不突出，如馅类、汤类等，可以考虑用鸡精 对酸性菜肴 不宜使用鸡精和味精 哺乳期妇女和婴幼儿 60岁以上老人
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