正太脸肌肉身小哥教你轻松一跳，坚持30天，减肥就像脱衣服简单

(正太脸肌肉身的小哥哥教你轻松一跳，坚持30天，减肥就像脱衣服！)今天教你风靡欧美健身圈的CrossFit里的最强减脂动作。只要你能坚持每天跳30分钟，就能一个月狂甩十斤肉，减肥就像脱衣服那么简单。