今日秋分，天气逐渐转凉干燥，适宜吃梨等，滋阴润肺养阴生津~

妈妈的味道之梨盅。今日是秋分了，意味着昼夜相等，阴阳平衡。身体也要保持阴阳平衡，防止燥邪等的入侵。可以吃一些清润、温润的食物，比如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，都是滋阴润肺、养阴生津的好东西，也都比较常见。家里后院种的梨，老妈做了梨盅，用梨做盅，辅以银耳、红枣、冰糖，入锅蒸