路边长的野草功效竟然不比人参差！大林找到后忙得不亦乐乎，爽

苋菜的功效与作用；对于维持正常心肌活动，促进凝血也大有裨益，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，最宜贫血患者食用。同时也适宜于妇女和老年人食用，对牙齿和骨骼生长可起到促进作用。