这几年里，牛油果成为健身圈兴起的新“宝贝”。不仅各大场馆的教练们对它推崇备至，就连大名鼎鼎的维密天使，都把牛油果作为辅助健身和美容的“神器”。牛油果的高纤维能够带来强烈的饱腹感，每次健身完一颗牛油果就足以充饥，其富含的维生素、镁等，在户外跑步时能防晒护肤，且有助于延缓表皮细胞衰老
