吃完红枣为什么不要马上吐核？枣核含在嘴里还有这个作用

红枣并非女人的“专享”，男人吃红枣一样有很好的保健功效！男人吃红枣能缓解压力！气虚肾亏的人也能多吃红枣，但是体质燥热的人群不适合吃红枣！吃完红枣也不要马上吐核，含在嘴里能生津、有补益的作用。