生姜和它泡在一起吃，排毒降血压，坚持食用3天血压不在高

一到中老年的阶段，许多人的血管也会变老、变脆、变硬，此时血液中的垃圾就会让血液粘稠，慢慢的沉积在血管壁上，是高血压、高血脂等心血管疾病的原因。其实在我们身边，就有许多食物具有很好的食疗作用