健康 养生 红糖水 痛经 喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅 红糖属热性,易燥上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血於的女性可提高体内热性,减轻因体寒气血滞引起的痛经症状 红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效,更多适用于产后痛经