秋季怕宝宝“上火”，是不是觉得多吃些清热的食物就可以了？殊不知清热食物也要对症食用，不能过多添加！今天给大家推荐的香甜双米粥，用酸甜的番茄搭配高钾的龙利鱼，营养口感一级棒，而且秋季多喝粥也有利于预防宝宝便秘，让妈妈们更好的扑灭“上火”小苗头。 龙利鱼肉多刺少，只有中间有一根脊骨，
