市面上的牛奶，有些打着高钙奶、低脂奶旗号，你可别被它名字骗了

健康、养生、添加增稠剂、各种香精以后，消费者的口味被改变了，越来越追求香浓的口感，脂肪是人体能量的一个重要来源，每个人对它的需求量不一样，血脂高和需要减肥的人，以及孕妇这样每天喝奶量很大的人可以选择低脂或脱脂奶，但对于孩子和上班族这种对能量需求比较大的人来说，最好喝全脂奶。