在峰值的时候测血压最准确,血压一天有两个峰值:早上八点到九点之间和下午四点到五点之间,平时血压正常的人在早上八点到九点之间测一次就可以,而要高血压的病人不仅在早上高峰八点到九点之间要测,下午峰值四点到五点之间还需要在测一次。