吃米饭会引发糖尿病并发症？饭里加它，血糖蹭蹭往下降

糖尿病 并发症 白米营养成分很单一，大部分是淀粉（糖）和水，很容易升高血糖。血糖没问题的人还好，有糖尿病的人就不能任性了，不管是白米饭还是白米粥都不能乱吃。