上班族、低头族，你的颈椎还好吗？跟我学做颈椎操吧！

随着互联网在日常生活中的重要性越来越高，智能手机已成了人们不可或缺的东西，越来越多的人们整天都是抱着手机或是电脑等在处理工作生活中的事物，这样一来我们的颈椎就要承受很大的压力。时间久了，得颈椎病的人也就越来越多了，不过小编还是觉得早日防范还是比得了病再治疗要好很多，那么下面就跟我