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专家推荐的腰椎间盘突出的最佳自我治疗方法,一周就有效果
原创
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2017-09-08发布
腰椎间盘有突出、膨出和脱出;突出和脱出自我治疗是无效的,膨出可采用自我治疗,腰椎间盘膨出自我治疗,最好的方法为腰背肌肉的康复锻炼,同时还需养成良好的站立和工作习惯。
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