大厨教你做带鱼最正确的方式，上班族最喜欢了，真心好吃

带鱼 别名：刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼 热量：127大卡（100克可食部分） 分类：鱼虾蟹贝等水产, 鱼 适宜人群：一般人群均能食用 适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用；适宜皮肤干燥之人食用。