丝瓜有一种特殊的营养物质，男士应该多吃，你知道吗

丝瓜+洋葱+鸡蛋,不一样的搭配不一样的味道哦。操作简单，容易上手。 1.丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，营养丰富。 2.洋葱含有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A，男士应该多吃，就一道不可少的家常菜。