刷牙方法不对，你每天刷100次牙依旧变黄磨损！你是错误的那个吗

健康 养生 牙痛 牙结石 牙垢 横向刷牙法确实是不值得提倡的刷牙方式，口腔医生给出的建议都是竖着刷牙。因为横着刷牙其实很难刷到牙齿间的缝隙，达不到彻底清洁的作用。横向刷牙更坏的影响是磨损到牙齿的牙釉质，特别是那些刷牙用劲大的人磨损更厉害