你真的懂吃维生素吗？16种维生素会区分？不同症状吃不同维生素

常常有人和你说，身体不舒服可以多补充一些维生素。但是，问她应该吃哪一类维生素，对方也说不出去所以然。的确，维生素种类这么多，搞不清的人大有人在。今天，小编就来给大家普及普及维生素的种类和用处。