清蒸海鳊鱼做法:1.海鳊鱼两条;2.生姜;3.鱼清洗干净,锅中放入冷水,等上气后,放入鱼;4.大火蒸5分钟即可。 由于深海鱼含有丰富的多不饱和脂肪酸和矿物质。如钙,铁,锌等微量元素,而且还含有维生素a.b.c等,所以对人体健康具有以下益处。 这种鱼书名不确定叫什么名,有认识的