简介:两个人在共同运动中能发现彼此的特征,知道如何看待彼此的缺点,从而可以增进双方感情,正所谓享受“一起吃苦的幸福”。通过选择能平衡二人的项目,到制定一份适合二人的训练计划,这一“平衡”会从健身延伸到生活中,对日常生活产生积极影响。