每天喝一杯它，不仅降血糖还能防癌症，很多人不知道

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。黄豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。非常适合于老人，成年人和青少年。