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上班族的福利！做到这4点，让你健康睡午觉，再也不手麻脚麻！
健康 养生 血液循环 冠心病 消化 油腻食物会使血液浓度增加，加重胃的负担，诱发冠状动脉病变。如果空间允许，可以买一张折叠床回来睡，或者把几张椅子拼起来当床，这样脊椎可以放平，得到充分休息。最好是吃饱后休息20到30分钟再午睡
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健康 养生 血液循环 冠心病 消化 油腻食物会使血液浓度增加，加重胃的负担，诱发冠状动脉病变。如果空间允许，可以买一张折叠床回来睡，或者把几张椅子拼起来当床，这样脊椎可以放平，得到充分休息。最好是吃饱后休息20到30分钟再午睡
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