牙龈出血主要是因为牙表面有牙菌斑、牙结石,洁牙是通过专业的手段去除表面的脏东西,从而让牙龈组织恢复健康,另外,多久洁牙也是因人而异的,大多数人一年洁一次是正常的,刷牙不理想的,半年洁一次牙,有牙周病的患者,建议三个月复查一次