1准备好食材。 2菜花掰成小朵。 3西红柿去皮切块。 4菜花入热水中焯烫。 5菜花入热水中焯烫。 6锅内入油,爆香葱花。 7倒入西红柿翻炒。 8再倒适量李锦记番茄沙司。 9倒入菜花翻炒片刻。 10翻炒均匀后,调入适量盐出锅。