2分钟教你，如何用超市买的普通牛肉，煎出大厨级鲜嫩多汁牛排！

之前教过大家做减脂蘑菇沙拉，但有些爱吃肉的同学就开始抱怨了，能不能在减脂的同时还能吃肉？所以给大家精选了一款不用吃草的牛排沙拉，牛排脂肪含量低，有丰富的蛋白质，就算多吃也不会长肉，配上脆爽生菜和超足配料，每一口都会上瘾。搜索并关注微信公众号“迷迭香”450道美食大餐等你学！