俗话说,冬吃萝卜夏吃姜。夏季为了舒适,人们常吃冷饮 吹空调。很容易引起空调病和脾胃虚寒,常喝生姜黑豆浆,可以软化血管、预防空调病和脾胃虚寒、还有滋补肝肾的功效;而且钙含量高,孩子补钙长得快,老人预防骨质疏松;黑豆、生姜、红糖;使用豆浆机/榨汁机/辅食机/破壁机