小米粥这么做最好喝，养胃又营养，老人孩子都爱喝

南瓜具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感，而 且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。