黑木耳泥:黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能促进肠胃的蠕动,防止便秘有利于体力的有毒物质的及时清除和排出,特别是对宝宝容易误食的头发,木渣,沙子,棉纺毛线等异物也具有溶解和氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道,清胃洗肠的作用。