便秘了怎么办？揉一揉肚子上这个穴位就能立刻缓解

便秘是指大便秘结，排便周期延长或时间延长，或虽有便意但排便困难的病症。可见于多种急、慢性疾病中。天枢和神阙相配，可疏通胃肠，平衡阴阳，有效的调理便秘。