月经不调、痛经 中医说按一按腿上这里能调经止痛

每个月的生理期，稍微不注意，干了重活、受了凉，就腰酸、肚子疼。要缓解痛经这种现象，有一个简单、实用的方法，那就是按摩血海穴。