当孩子向我们诉说他的烦恼,无论他的烦恼在我们眼里是多么的小题大做,都请暂停手边的事情认真地倾听,真正尝试与孩子共情,回应孩子的感受。这样,你会惊奇地发现,你甚至并不需要给出什么切实的改善建议,孩子就能顺利地自己找到解决问题的方法,自己从坏情绪里解脱出来。