叶酸和维生素C能同时服用吗？

因为叶酸在酸性溶液中不稳定，而在碱性及中性溶液中相对稳定，人体补充维生素C后形成的酸性环境中，叶酸容易被破坏。所以叶酸和维生素C最好分开服用。维生素C可以多靠食物补充，像柑橘，还有蔬菜水果等；当医生需要从药物方面来给孕期女性补充维生素C片的时候，最好和叶酸分开来服。