大体重减脂人群的福利来啦！最适合过度肥胖人群的减脂方法

对于大体重减脂认识，因为体重基数过大，对膝盖的压力很大，运动不当容易伤膝盖。本期视频针对于体重在90-100公斤的人群，三个缓慢的动作让你轻松燃脂，坚持下去，将会是另一种人生。