农村妈妈教你做野菜，一煮一拌，做法简单，营养丰富

夏天野菜是最多的时候，在农村到处是野菜，野菜可以煮面吃，也可以清炒，也可以凉拌。野菜营养丰富，微量元素居多，无公害的有机菜。马齿笕也是菜也是药，具有清热解毒，利尿，降三高等作用。