睡觉时突然一抖，像踩空一样，到底是怎么回事呢？你也遇到过吧？

相信不少人在睡觉的时候会遇到这么一种情况：本来睡觉睡的好好的，突然一抖，像踩空一样。那么这到底是怎么回事呢？ 第一、正常生理现象。这个现象叫做肌抽跃，是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，由此经常呈现的类似触电一样的动作。