健身食谱#健身餐不知道怎么吃？健身餐就应该很寡淡？这道【番茄烩牛腱】，简单易上手，好吃到朋友给你走！只有370大卡，还可以配一大碗杂粮饭，满满的满足感！只要6步，这道番茄烩牛腩就变成你的拿手健身餐啦，快学起来！最后，如果你实在做不了这个还想瘦，可以选择……
