八卦掌是中国传统武术。是一门以掌法变换和行步走换为主的武术。它是三大内家拳之一,流传广泛。武术圈对八卦掌的评价是:“形如游龙,视若猿守。坐如虎踞,转似鹰盘。”八卦掌的精髓全在步法和掌法。作为初学者,首先要练习的就是步法。