学会这几招，不仅能增强免疫力、预防疾病，还能抗癌！

健康 养生 食疗 预防疾病 抗癌 人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，免疫力是人体的防御机制。如果我们的免疫力不好，就好像失去了一个围墙，一些疾病很容易将我们攻陷。