夏天没有食欲 试试牛肉炒饭搭配海蜒鱼干汤

牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，味道鲜美 海蜒营养丰富，含脂量高达26%至30%，为一般鱼类的近十倍，经加工后的海蜒，味鲜质优，泡汤炒蛋、冷拌热食，均为佳肴。海蜒味咸，性温，清热，止泻，在民间还有用来治慢性肠炎、肺结核等疾病。