三伏天高温难忍？别再吃冷饮了，这样喝茶更清凉更健康！

夏，总是挂着晴空烈日，入伏更是难免使人焦躁。身体难以忍受如此高温，因此大多数人一到这个季节，就喜欢整天待在空调房里，一味吃冰饮、冷食，甚至抛弃了更加解渴的热茶。其实，冰冷的食物对人体的刺激非常大，尽管是在这样炎热的日子里，也会在体内散发寒气。