夏天吃腻了抄南瓜 试试这样的做法不仅让你胃口大增 还是不错的零食哦

南瓜是极好的B-胡萝蔔素来源，这种抗氧化物质能帮助让人维持敏锐的思考能力，且南瓜子中富含的矿物质锌，也是促进大脑机能运作的重要物质。