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晋善津美
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小米和它一起煮粥，每天喝1碗，效果比吃人参还好！
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2017-07-16发布
今天跟大家聊聊有“代参汤”美称的小米，它的含铁量比大米高一倍，纤维素更是比大米高出2-7倍，除此之外，小米与上面食物煮粥效用更好
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