每天坚持点按这两个穴位，对祛寒通络除肘痹有奇效！

手阳明大肠经循手臂而上至偏历、手三里穴，入肘外廉之曲池穴，中医认为“经脉所过，主治所及”，因此手三里穴和曲池穴对于治疗肘中痛有很好的疗效。