每天按揉这一穴位，再也不用担心脾虚了

太白穴位于我们足内侧缘，当足大趾本节，即第1 跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处。我们将一只脚搁在另一条腿上，这时你就会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线，这就是医学上所说的足弓。