宝宝喝啥饮料健康又防暑？再好的饮品也不及这3种自制饮料，让西瓜皮也发挥出神奇功效

家长可以给孩子自制饮料，帮宝宝在高温天气里防暑降温。黄瓜酸奶，可以给婴幼儿补充多种维生素和矿物质，是理想的补水、降温饮品。银耳百合莲子羹，可以给新生儿润肺去火，给小宝贝以喝汤汁为主，稍大的宝贝可以全部食用。瓜皮绿豆水，可以帮助宝宝清热消暑，让西瓜皮也能发挥出神奇的功效。