鸡蛋加它，是心脑血管病和癌症的天敌，营养堪比人参燕窝！

今日头条推荐美食小吃-蒜茸鸡蛋。蔬菜大蒜和鸡蛋是好搭档，两者搭配可以清除血管壁上的胆固醇，促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，降低血糖，防止心脑血管中的脂肪沉积，预防心脑血管疾病。丰富的维生素E，还能够减缓血管和皮肤老化，具有很好的抗老化、抗菌消炎、防治肿瘤和癌症作用。