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健身系列，一组简单拉直背部缓解脊椎痛的动作（镜像特效处理）
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2017-06-24发布
健身系列，一组简单缓解背痛的动作，
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#记录我的生活 这一年，匆匆而过，转眼又近冬至了。冬至前的这几日，我心里颇不安宁，因为又到母亲的祭日。 今天，天空泛着淡淡的寒意，我带着儿子，踏上了前往母亲安息之地的路途。路边枯黄的枝叶在寒风中瑟瑟发抖，心中涌动的情感复杂而深沉，既有对过往岁月的怀念、对母亲绵绵不绝的思念，也有对未来的期许与寄托。 儿子搀扶着我，紧握着我的手，生怕脚下的泥泞伤我丝毫，他已经长大，已经能完全理解这次旅行的意义，但那份对亲人的思念与尊重，已经在他的心灵里悄然生根发芽。我们穿过寂静的树林，跨过蜿蜒的小径，每一步都显得格外沉重而庄重。 终于，我们来到了母亲的墓前。那些被思念湮没的日子里我不得不硬着头皮抗起生活的苦，不能常来，坟墓在岁月的侵蚀下显得有些荒凉，但母亲从未走远，此刻那份对母亲的记忆却在我心中愈发清晰。 我们摆放好鲜花、虔诚地鞠躬祭拜。那一刻，我仿佛又看到了母亲慈祥的笑容，听到了她温柔的叮咛。泪水在眼眶里打转，但我努力不让它滑落，因为我想让孩子看到一个坚强而勇敢的母亲。一如她曾经的母亲一样！ 一路上，我给孩子讲述了他姥娘生前的点点滴滴，那些关于爱、关于成长、关于生活的故事。我希望通过这些故事，能够让他更加珍惜现在所拥有的一切，也能够让他明白，无论时间如何流逝，对亲人的思念与怀念永远不会改变。我相信，在未来的日子里，儿子会带着这份爱与责任，勇敢地前行。@豫锦佳
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