海蓝博士 携手 十点课堂情绪,是我们生命感受的晴雨表。情绪好了,生命就美好;情绪不好,纵然有美好的事发生,生命也无法感受到。人生应该学的第一门功课就是情绪管理;如果人生只能学一门课,也应该是情绪管理。因为掌控了情绪,就把握了命运;掌控了情绪,就把握了幸福。